2026年11月06日

冬のウイルスに負けない体づくり！

10月は、季節外れの暑さが続きましたが徐々に秋らしい気温となってきました。

11月に入ると空気がぐっと乾燥し、風邪を引きやすい時期になります。

園では、冬を健康に乗り切るため「手洗い・うがい」や「お部屋のうるおい（加湿）」に力を入れ始めました。

 

本格的な冬を迎えるにあたり、ご家庭でも以下の2点にご協力をお願いいたします。

【衣服は「脱ぎ着しやすい重ね着」を】
子どもは風の子、大人が寒いと感じる日でも、元気に動くとすぐに汗をかきます。

汗をかいたまま放置すると、体が冷えて風邪の原因（汗冷え）になります。

厚手のトレーナー1枚よりも、薄手の長袖Tシャツ＋羽織れる上着の組み合わせがおすすめです。

【お肌のカサカサ対策（保湿）】
空気が乾燥すると、お肌のバリア機能が下がり、肌荒れや痒みの原因になります。

お家で入浴後や朝のお出かけ前など、こまめな保湿（クリームやワセリンなど）

でのスキンケアをお願いいたします。